Zwangerschapyoga
Zwangerschapsyoga kan jou helpen om jouw lichaam soepel te houden, om te ontspannen, om jouw geest tot rust te brengen, om contact te maken met de baby, om de energie in jouw lichaam te laten stromen, om goed aan te voelen wat jij en jouw baby nodig hebben.
Ook jouw baby zal mee genieten van de ontspanning en van het contact dat tussen jullie ontstaat. Tijdens deze lessen zwangerschapsyoga wordt je voorbereid om “de geboorte van jouw baby” op een ontspannen, natuurlijke en bewuste manier te beleven.
